アメリカ冒険記 in LA
長らくコラムをお休みしていました。。。 というのも兼ねてからお知らせをしていましたが、12月3日〜12月13日まで長期休診とさせていただきました。 皆様には、ご迷惑をおかけしましたが、これからもよろしくお願い致します。 …
長らくコラムをお休みしていました。。。 というのも兼ねてからお知らせをしていましたが、12月3日〜12月13日まで長期休診とさせていただきました。 皆様には、ご迷惑をおかけしましたが、これからもよろしくお願い致します。 …
今日は、僕がなぜ運動をここまで勧めているのか?ということについて書いていきます。 まず、僕の整骨院に来院された患者様から言われること 周りの人から言われることは ここって治療院なんですか?笑 まず入ってきて…
スポーツクラブに通って効果が出ましたか? 2割くらいは効果が出ます。 でも8割くらいは効果が出ません。 効果が出ないのに通い続けるのは時間とお金の無駄です。 なぜ効果が出ないのか? それは適切に運動メニュー…
ひのまる整骨院内に KAZ Fitness Center オープン バーベルを使用したフリーウエイトトレーニングが出来ます。 こんな感じでトレーニングが可能です。 ・ダイエット ・身体能力向上…
【当院ではアスリート育成に力を入れています】 当院では、ダンスからコンタクトスポーツまで幅広いジャンルの選手の治療からトレーニングを行なっております。 全日本クラス、学生の全国レベルの選手、小学生の団体チームまで 様々な…