スポーツクラブに通って効果が出ましたか？

２割くらいは効果が出ます。

でも８割くらいは効果が出ません。

効果が出ないのに通い続けるのは時間とお金の無駄です。

なぜ効果が出ないのか？

それは適切に運動メニューが組み込まれていないからです。

１０人１０色で人によってフィットネスレベルは様々であり

どのくらい運動出来て

どんな運動が苦手なのか？

ここを見てもらわないと適切な運動が出来ません。

そして当施設であれば、医療資格を持っているトレーナーですので、怪我を治療しながら

運動を続けることが出来ます。

むしろ運動した方が怪我にも良いことが多いです。

苦手な動きの中にヒントがある

ダイエット

身体能力向上

どちらにせよ

苦手な動きの中に

太りやすい要素

動けない要素

があるのです。

ただ鍛えれば良いというであれば、みんな運動すれば上手くいくハズですが、そうではないでしょう。

まずは、動ける身体作りの土台が必要です。

食事管理について

LINEやメールで食事の指導管理を行っております。

なので、毎日私のところには皆さんの食事内容が送られてくるのです。

色々なダイエット方法がありますが、あまりにも過激な糖質制限などはリバウンドの原因になりますので、やめましょう。

メニューを作成してもらえます

あなたに合ったメニューを作成しておりますので

例えば、月２回パーソナルを受けたとしても

別途月額3,240円をお支払いいただき当施設にお越しいただければ、そのメニューをもとに

自主トレーニングし放題です。

こんなパーソナルトレーニング施設は珍しいので、コスパが高いです。

もう既に毎日トレーニングメニューを作成しているほど、申し込みが来ておりますので

入会するか悩んでいる方は、ご相談ください。

パーソナルトレーニングが月々6,480円〜  詳しい料金はこちらの画像をクリック

初診料 800円〜　詳しい料金はこちらの画像をクリック

札幌市東区北39条東8丁目1-8
TEL    011-790-6910
E-mail     kazune.s.13@gmail.com
LINE     @ogh8295v

ラインからも予約出来ます