
足首が硬いのですが、どのようなストレッチをすれば良いのでしょうか?
かなりの高確率で聞かれる質問です。
ポケモンGO
でポッポにばかり出会ってしまうくらいの確率です。
そんな時はとっておきのツールを使用しましょう。
こいつを使えば簡単です。
ポケモンGO
で例えるとマスターボール級です。
足首の可動域に効果的なストレッチツール
プロストレッチ プラス 君 です。
彼は、ドラえもんで例えるなら
デキスギ君です。
膝を曲げると更に足関節の背屈が強制されます。
ちなみに、足底筋膜炎のストレッチに効果抜群だ〜(ポケモン風)
で、彼はどこで入手出来るのか
彼の生息地はどこなのか?ということですが
生息地:アメリカ
入手先:ひのまる整骨院
ということで、当院で販売しております。笑
プロストレッチ プラス
つ効果的に下半身の痛みを軽減するため、スポーツの専門家によって開発されました。
30秒のストレッチを3回繰り返すだけで、筋肉・腱・靭帯を伸ばすことができ、アキレス腱・足首の歪みなどの下半身の慢性的な痛みを軽減します。 <使用方法>
ストレッチの前に必ずウォームアップをしてください。
体を支えながら、かかとをヒールストッパーに合わせて片足を乗せてください。
足を前後に倒し足首を伸ばします。
30秒のストレッチを3回繰り返すだけで、筋肉・腱・靭帯を伸ばすことができ、アキレス腱・足首の歪みなどの下半身の慢性的な痛みを軽減します。 <使用方法>
ストレッチの前に必ずウォームアップをしてください。
体を支えながら、かかとをヒールストッパーに合わせて片足を乗せてください。
足を前後に倒し足首を伸ばします。
価格:10,260円
※アメリカにある本社と直接取引きをしている為、北海道では入手困難です。当院までお買い求め下さい。
現在、在庫切れの為、アメリカから到着するまで1週間〜2週間ほどかかります。
欲しい方は、お早めに相談して下さい。
札幌市東区でスポーツに特化した整骨院 ひのまる整骨院
札幌市東区北39条東8丁目1-8
TEL 011-790-6910
E-mail kazune.s.13@gmail.com
LINE @ogh8295v
営業時間
営業時間 | 午前 | 午後 |
月曜日 | 9:00~12:00 | 15:00~21:00 |
火曜日 | 9:00~12:00 | 15:00~21:00 |
水曜日 | 9:00~12:00 | 15:00~21:00 |
木曜日 | 9:00~12:00 | 15:00~21:00 |
金曜日 | 9:00~12:00 | 15:00~21:00 |
土曜日 | 9:00~13:00 |
日祝お休み お昼休み12:00~15:00
メルマガ購読・解除