パーソナルトレーニングジムに通ってみたいけど、どこに通えば良いのか迷っていませんか？

この記事では、現役のパーソナルトレーナーでダイエットジムを経営している私が、コスパや立地を比較して大阪のおすすめのパーソナルトレーニングジムを10社ご紹介していきます。

パーソナルトレーニングは基本的に料金が高く、2ヶ月で30万円を越えるところも少なくありません。

しかも、大阪のパーソナルトレーニングジムの数は30社以上もあるので、自分で比較して良いパーソナルトレーニングジムを探すのは難しいでしょう。

手っ取り早く安いパーソナルトレーニングジムが知りたい人のために、料金が安くて立地が良いジムをご紹介するので参考にしてください。

大阪のパーソナルトレーニングの相場

大阪のパーソナルトレーニングジムを30社以上比較した結果、料金の相場は約16万円(2ヶ月分)でした。

※2019年現在の価格で1,000円以下を切り捨てて計算しています。

ダイエットジムを経営している私からすると、16万円という相場は安いといえます。

例えば、大阪よりもパーソナルトレーニングジムが多い東京の相場は、約20万円です。

しかし、大阪は30万円を越えるジムもあれば3万円しかかからないジムもあるので、あくまでも目安として覚えておいてください。

相場がわかっていればパーソナルトレーニングジム選びを料金で迷うこともないでしょう。

はじめに、料金が安いパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

※パーソナルトレーニングジムの相場は当社調べです。

料金が安くて立地が良い大阪のパーソナルトレーニングジム一覧

もしあなたがサボりがちな性格なら、駅近のパーソナルトレーニングジムに通うべきといえるでしょう。

1位 Bonito(ボニート)

Bonitoは2ヶ月のパーソナルトレーニングがたった53,000円で受けることが出来るパーソナルトレーニングジムです。

相場よりも10万円近く安く、破格の料金といえます。

しかも、ただ安いだけなら他にもたくさんジムはありますが、Bonitoは国家資格を取得しているトレーナーの指導を受けられるのにこの料金です。

梅田駅から徒歩で8分と少し立地が悪いものの、料金とクオリティの面でこの順位になりました。

※Bonitoについてもっと詳しく知りたい人はこの後のパーソナルトレーナーがおすすめする大阪のパーソナルトレーニングジム10選をタップしてください。

2位 The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチは1ヶ月で42,000円(2ヶ月で74,000円)の料金でパーソナルトレーニングを受けることができます。

相場より料金が安いのも魅力ですが、エクササイズコーチは梅田店が梅田駅から徒歩で5分、心斎橋店が徒歩で2分と立地がとても良いです。

ウエアもシューズも全て無料でレンタル出来るので、仕事の後や用事を足した後でも気軽に通うことができるでしょう。

※The Exercise Coachについてもっと詳しく知りたい人はこの後のパーソナルトレーナーがおすすめする大阪のパーソナルトレーニングジム10選をタップしてください。

3位 navis(ナヴィス)

navisは1ヶ月約52,000円(2ヶ月で10万円)でパーソナルトレーニングを受けることができます。

ここまでご紹介したパーソナルトレーニングジムは2つともダイエット重視のジムでしたが、navisは美脚・美尻に特化したジムです。

そのため「ヒップアップをしたい」「脚を細くしたい」という女性におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

※navisについてもっと詳しく知りたい人はこの後のパーソナルトレーナーがおすすめする大阪のパーソナルトレーニングジム10選をタップしてください。

相場よりも安い大阪のパーソナルトレーニングジム3選

次は立地に関係なく、大阪の相場よりも安いパーソナルトレーニングジムを3つご紹介します。

その中でもBeauteはパーソナルトレーニングジムに珍しく、エステも受けられるジムなのでもっともおすすめです。

立地が良くなくても「質が高くて安いパーソナルトレーニングジム」に通いたいという人は、ここでご紹介するパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

Beaute(ボーテ)

Beauteは2ヶ月で14万4,400円と相場よりも少し安いパーソナルトレーニングジムです。

それでもおすすめなのが、パーソナルトレーニングだけではなく「痩身エステ」も受けられるからです。

通常は月に4回のパーソナルトレーニングがありますが、そのパーソナルトレーニングをエステに変更することができます。

つまり「今日は筋トレにしよう」「次はエステが良いな」とあなたの好きな方を選択できるのです。

食事指導もLINEで行われるので「食事制限」「筋トレ」「エステ」の3方向からダイエットができます。

相場よりも安くてこれだけのサービスがあるのはBeauteだけでしょう。

Styledge(スタイルレッジ)

Styledgeは2ヶ月で11万5,000円しかかからない相場よりもかなり安いパーソナルトレーニングジムです。

しかも、今なら入会金も無料なので11万5,000円以外は何もかかりません。

パーソナルトレーナーが全員「管理栄養士」のパーソナルトレーニングジムなので、食事指導のクオリティが高いといえます。

管理栄養士の食事指導は糖質制限やたべないダイエットではなく、必要な栄養を摂りながら痩せる指導です。

そのため、辛い食事制限にならないので、食事制限が苦手な人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

1Star(ワンスター)

1Starは3ヶ月で約12万円のパーソナルトレーニングジムで、ご紹介したジムの中でもっとも安いです。

相場よりもかなり料金が安いのにも関わらずシャワー・ロッカールームが完備されていて、ウエアのレンタルも無料なので手軽に通えるパーソナルトレーニングジムだといえます。

パーソナルトレーナーがおすすめする大阪のパーソナルトレーニングジム10選

ここでは立地や料金などに関係なく大阪のパーソナルトレーニングジムを比較して、総合的に見てもっともおすすめのジムを10社ご紹介します。

私はこれまで別の地域のパーソナルトレーニングジムも含めると、100社以上のジムを比較してきました。

ジムを比較していていつも感じるのが「一般の人が公式サイトを見るだけでは違いがわからない」ということです。

そこで、一般の人でもそのパーソナルトレーニングジムかどういうところかわかるように、料金やジムの特徴まで全て表で一覧できるようにしました。

一目見ただけでどういうジムが知りたい人は、表を見ることをおすすめします。

1位 Naia(ナイア)

Naiaは筋肉をつけて、メリハリのある体を作ってくれるパーソナルトレーニングジムです。

筋トレを中心に行って、食事のメニューまで作成してもらえるので自分でダイエットの食事メニューを考えるのが苦手な人におすすめです。

単に食事量を抑えるだけではなく「炭水化物」「脂質」「タンパク質」をg単位で計算された食事メニューなので健康的に痩せられるでしょう。

仮にウエストが5%以上減らなくても、2回まで無料で延長トレーニングを受けられるのでアフターサポートも手厚いといえます。

ただし、1ヶ月で14万6,000円と相場よりも高いので注意が必要です。

2位 Bonito(ボニート)

Bonitoは料金が安くて立地が良い大阪のパーソナルトレーニングジム一覧でご紹介した通り、大阪のパーソナルトレーニングジムでもっとも安くて立地の良いジムです。

運動をしていると、腰や膝などがどうしても痛くなることがあります。

本来はそうならないようにトレーニング指導をするのですが、人によって体の構造や筋肉のバランスも違うので痛みが出てしまうこともあります。

しかし、Bonitoのトレーナーはトレーニングよって筋肉のバランスを整えて、痛みが再発しないように根本から姿勢を治す技術もあります。

しかも、2ヶ月で23,000円だけなのにも関わらず、ウエアとタオルのレンタルも無料なので、パーソナルトレーニングが初めての人におすすめのジムです。

3位 B-concept(ビーコンセプト)

B-conceptは下半身を引き締めることに特化したパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット方法はベストボディジャパン優勝者の女性トレーナーが監修しているので間違いないでしょう。

B-conceptの一番の特徴は「PUSH」と呼ばれる測定器を使ってトレーニングをすることです。

PUSHは手や脚、バーベルなどに巻きつけることでトレーニング中のスピートやパワーを測ることができます。

スピードやパワーがわかると適切な重りや負荷がトレーナーの感覚ではなく、数値でわかるので効率的なトレーニングが可能になるのです。

食事指導もありますが、トレーニングに特化したパーソナルトレーニングジムだといえるでしょう。

4位 navis(ナヴィス)

navisは美脚・美尻に特化したパーソナルトレーニングジムです。

通常のジムであればただスクワットをして鍛えるだけのことが多いですが、navisは姿勢を整えつつ下半身を鍛えていきます。

そうすると、今までスクワットが前モモにばかり効いていたのが、お尻に効くようになってヒップアップが期待できます。

加圧トレーニングも行なっているので、安全な負荷で追い込めるのも魅力の1つでしょう。

5位 XSLiM(エクスリム)

XSLiMはダイエット後のアフターケアが手厚いパーソナルトレーニングジムです。

通常のパーソナルトレーニングジムは痩せた後のケアがほとんどなく、リバウンドしてしまう人も少なくありません。

しかし、XSLiMは2ヶ月のパーソナルトレーニングが終わった後、4ヶ月間のサポートがあります。

料金の中で月に2回のカウンセリングとパーソナルトレーニングが受けられるので、リバウンドの防止になるのです。

入会金を合わせると20万円を超えてしまいますが、実質的にはもっと安いパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

6位 The Exercise Coach(エクササイズコーチ)

エクササイズコーチは独自のマシンを使ったトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

5つのマシンを使って筋トレを行いますが、適切な負荷をマシンが判断するので効率的に筋トレを行えます。

バーベルやダンベルは怪我のリスクも伴いますが、マシンは動きが一定なので怪我のリスクも少ないのです。

そのため、運動が苦手な人でも安心して筋トレができますが、食事の指導を受けることができません。(質問はOK)

食事制限が自分で出来ない人にはおすすめできないパーソナルトレーニングジムです。

7位 8proud(エイトプラウド)

8proudは筋トレだけではなく、ヨガやボクササイズを取り入れているパーソナルトレーニングジムです。

筋トレだけだとどうしても種目が固定されてしまい、運動が好きではない人にとっては退屈なものになってしまいます。

しかし、ヨガやボクササイズを取り入れることで飽きずに楽しく運動を続けることができます。

特にボクササイズは楽しく有酸素運動ができるのでおすすめです。

8位 Charm Body(チャームボディ)

Charm Bodyの代表はミスインターナショナル世界大会の日本代表のパーソナルトレーナーを務めた実績もあるトレーナーです。

現在も多くのモデルが通っていて、スタイルの良い体を作るのに特化したパーソナルトレーニングジムといえます。

ただし、3ヶ月の継続が条件になっていて、途中解約ができないので気をつけましょう。

9位 UNDEUX(アンドゥ)

UNDEUXは女性専用パーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングに加えて整体も受けられるので、体のケアもすることができます。

1人のパーソナルトレーナーがサポートするのではなく、管理栄養士やエステティシャン、整体師がサポートしてくれるので万全の体制でしょう。

10位 fis(フィス)

fisは過度な食事制限はせず、カロリーを制限するもっとも基本的なダイエット指導をするパーソナルトレーニングジムです。

具体的には脂っこい食べ物は避け、炭水化物を摂って痩せる食事指導です。

この食事方法なら代謝が落ちることなく痩せられるので、食事制限が苦手な人におすすめといえます。

ただし、パーソナルトレーニングの料金を抑えるために、シャワーやレンタルウエアなどのアメニティはないので注意が必要です。

まとめ

パーソナルトレーニングジムは30万円を越える高いところもあれば、5万円ほどしかかからない頃なところもあります。

人によって「できるだけ安い方が良い」「クオリティが高いところが良い」などこだわりがあるでしょう。

今回の記事では「料金が安くて立地が良い」「相場よりも安いがクオリティが高い」「ダイエットジム経営者がおすすめする」この3つの種類に分けてパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

どこのパーソナルトレーニングジムに通うか迷っている人は、パーソナルトレーナーがおすすめする大阪のパーソナルトレーニングジム10選の1位でご紹介したNaiaを選ぶことをおすすめします。